Вместе или нет? Совместный сон с малышом.

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Человек существует более миллиона лет, при этом практика отдельного сна появилась совсем недавно, всего каких-то 200 лет назад. Исходя из этого считать ее нормой не верно, а потому в вопросах раздельного сна мамы и ребенка рассмотрим исключительно недостатки. Родителям, желающим проводить эксперименты в уходе за собственным малышом, следует учитывать ряд фактов.

Рождение ребенка сопровождается для него большим стрессом. Внутриутробный период был связан с ощущением безопасности, однако после рождения малыш оказывается в сложных условиях. Ему нужно регулировать собственную температуру, он может замерзнуть или перегреться, единственным средством защиты для него является способность кричать. Именно поэтому крича без причины ночью ребенок хочет убедиться, что все в порядке, что мама рядом.

Три минуса раздельного сна

  1. Присутствие матери или близкого человека рядом позволяет малышу чувствовать безопасность. По сути маленький человек ничего не может сделать, чтобы обеспечить себе выживание: он не может себя накормить или найти еду, ему сложно себя согреть, фактически без матери он не выживет. Более того лишь с пяти месяцев он начинает осознавать себя как отдельное существо. Одиночество для младенца опасный стресс, сопровождаемый повышением адреналина, такие всплески негативно влияют на развитие мозга.

Сон младенца отличается от взрослого, практически все время он пребывает в поверхностном сне. Так природа позаботилась о том, чтобы в случае опасности он мог проснуться и издать призыв к помощи. При этом развитие мозга происходит именно в фазе поверхностного сна. Во сне малыш может проверить на сколько рядом мама. Если он ее не почувствует он просыпается и зовет ее. Отсутствие матери может вызвать глубокую фазу. Частое пребывание в этой фазе ухудшает развитие мозга. Новорожденный станет хуже прикладываться к груди, недоедание снизит его рост и развитие. Такой стресс приводит к появлению «синдрома хорошего младенца» — это серьезное нарушение, при котором ребенок практически не сосет и большую часть времени спит.

Взросление сопровождается с переходом от младенческого ритма сна к взрослому. Чтобы облегчить этот процесс, родители должны поддерживать младенца и не создавать ему лишних причин для переживаний.

  1. Человек от рождения не может полноценно управлять дыхательной, сердечно-сосудистой системами и процессом терморегуляции. Совместный сон позволяет согреть малыша. Он подстраивает собственное дыхание в соответствии с материнским. Отдельный сон приводит к перегреву или переохлаждению.

Большинство малышей сталкиваются с краткосрочными остановками дыхания. Мама рядом может контролировать этот процесс, легким прикосновением она разбудит младенца, и он продолжит дышать. Процесс заложен инстинктивно, но при раздельном сне, повышается вероятность синдрома внезапной смерти СВДС.

  1. Легкость ночного кормления. Грудное молоко отлично переваривается, всего за 20 минут. Для полноценного питания, новорожденный должен часто сосать. В ранние утренние часы в молоке матери вырабатывается необходимый гормон пролактин. Если женщине нужно вставать и брать младенца из кровати для кормления, она будет сильно уставать. Ведь чтобы проснуться ей нужно приложить усилия, заснуть также быстро не получится. В результате усталость и проблемы с лактацией. Ночью малыш все равно просыпается, причины такого поведения были описаны выше, но если рядом никого нет, он начинает кричать от беспокойства.
  1. Совместный сон синхронизирует ритмы младенца и матери. Он может поесть и снова заснуть. Кормящие мамы отмечают, что утром не всегда могут посчитать сколько раз прикладывали ребенка к груди, ведь все это происходило без бодрствования.
  1. Связь между детенышем и мамой заложена природой на уровне инстинктов и является важнейшим условием нормального развития психики детей. Формирования позитивного отношения к окружающему миру. Раздельное пребывание нарушает эту связь.

Покинуть родительскую постель следует в возрасте от трех до пяти лет, именно в период кризиса самоидентификации, когда малыш начинает осознавать себя самостоятельным человеком. Отсутствует базового доверия вследствие раздельного сна приведет к появлению кошмаров, нервозности после трех лет.

Если вы не согласны с идеей совместного пребывания, вот несколько рекомендаций:

  • У вас неудобная узкая или чересчур мягкая постель, поставьте рядом вплотную кроватку ребенка, предварительно сняв стенку.
  • Позаботьтесь, чтобы вы сразу же смогли услышать и максимально быстро подойти к ребенку. Можно воспользоваться радио-няней.
  • Убедитесь, что у вас достаточно молока.
  • Проконтролируйте, чтобы ребенку было не холодно и не жарко. Особенно это важно для недоношенных детей.
  • Берите ребенка на руки, помните, что тактильных контакт очень важен, это формирование доверительных отношений и обязательное условие развития нормальной психики вашего ребеночка.
  • Если вы устали, спите днем. Все дела можно отложить, отдых для мамы гарантия хорошей лактации и позитивного настроения, ребенок чувствует и переживает эмоции матери.
  • Будьте готовы все же взять ребенка к себе, когда вы особенно ему нужны. Если он заболеет, если у него будут резаться зубки.

И помните, нет ничего прекраснее ровного дыхания спящего ребенка у вашей груди.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
23.09.2017

4 ответы на "Вместе или нет? Совместный сон с малышом."

  1. Как потом отучать от родительской кровати? В каком лучше возрасте?

    • Ольга Гаврилюк29.10.2017 at 02:28Ответить

      Задуматься о отдельной кроватке стоит после 3-4 лет, если вас не устраивает совместный сон. Необходимо постепенно увеличивать дистанцию между вами и ребёнком. Сначала кроватка может стоять совсем близко к вашей, потом дальше и переход в отдельную комнату. Важно сделать этот процесс не самым главным, а естественным. Не ставьте себе четкие сроки, смотрите на готовность ребёнка.
      Ребёнок должен иметь возможность позвать вас ночью или прийти к вам, если захочет. Обычно к 4-5 годам малыши сами хотят иметь свою кроватку, комнату или свой уголок.

    • Отучать спать можно вполне естественным путем. Вначале кроватка ребенка рядом с родительской кроватью. После окончания кормления грудью или ближе к 2 годам можно отодвинуть кровать, но оставить в той же комнате. Примерно к 3-4 годам ребенку будет интересно играть в своей комнате, спать в своем пространстве. Важно, чтобы двери были открыты, и в любой момент ребенок может позвать маму или папу. Если нет «семейных проблем», которые решает ребенок через сон в родительской кровате, то малыш по мере готовности будет спокойно переходить в свою кровать.

  2. Какое ваше мнение? Приучать ребёнка спать отдельно или нет? Как это было у вас?

Оставить сообщение

Ваш e-mail не будет опубликован.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
X