-
Курс для психологической самопомощи. Простые и эффективные упражнения.
ОТКРЫТО
Как появилась идея видеозанятий для беременных и мам с детьми на руках
В свое время, когда я была в положении, мне очень помог мой личный психолог. Да, да! Психологи тоже люди, и помощь со стороны бывает нужна и им!)) Благодаря такой помощи у меня достаточно быстро прошел токсикоз, эмоциональные перепады настроения, страхи и тревоги удавалось решать на уровне эмоций, они не переходили на физический уровень и не создали проблем при вынашивании и в процессе родов. Поэтому я как мама могу с полной уверенностью заявить, что хорошая психологическая помощь во время беременности и после родов очень помогает женщинам не растеряться, пережить сложные периоды, психологически настроиться на появление малыша и потом уже вместе с ребенком расти и развиваться в удовольствие. Однако далеко не все женщины могут приезжать на консультации, но очень хотят работать с психологом. Кого-то муж не пускает, считая это пустой тратой времени, у кого-то нет финансовых возможностей или физических (например, женщины могут лежать на сохранении во время беременности). Как быть в таких ситуациях? Я нашла выход благодаря онлайн-курсам с видеозанятиями. Клиенты часто задавили мне вопросы: что они могут делать самостоятельно, не выезжая на консультации? Для них я описала все упражнения по арт-терапии, психосинтезу, когнитивно-поведенческую терапию, дыхательные и медитативные практики. Однако такой эффективный способ изменения внутреннего состояния как работа через гипнотерарию оставалась не удел. Ведь невозможно читать текст транса, полностью погрузившись в процесс? Выходом и стали записанные видеозанятия, которые можно просматривать и заниматься в удобное время. Одним словом онлайн-курс с видеозанятиями – это прекрасная возможность помочь себе в такой непростой и ответственный период как беременность и первый год после рождения малыша. Записывайтесь на курс в mam.center! Ждем вас!
