3gp xnx

gorgeous student orgasm. www.assoass.global

Психология беременности: мудрость природы

Психология беременности: что важно для беременной женщины. Психологические потребности, которые не вписываются в современный городской темп жизни.
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Ключевые потребности беременной женщины

О том, что во время беременности женщины глупеют, наверняка, слышали многие. Определенная доля правды в этом есть и вот почему. Исследователи установили, что у женщины в положении существенно сокращается кровоток в артериях, которые ведут к головному мозгу. Предполагают, что возможно из-за этого снижается активность неокортекса, который отвечает за логику, волю, интеллект и речь.  Меняется гормональный баланс для здорового вынашивания малыша. Изменения деятельности неокортекса ведет к здоровой беременности и естественным родам.

А вот другая часть головного мозга (древняя кора), отвечающая за наши инстинкты, чувства, – наоборот активизируется. Именно эта часть мозга и помогает женщинам в родах, помогает чувствовать, проживать, а не думать как должен «правильно» проходить сам процесс появления на свет ребенка. Все должно проходить естественно, как бы само собой (о том, что помогает естественным родам в этой статье). Женщина как бы возвращается к своим первоистокам, где она – неотделимая часть природы.

Психология беременности диктует простое правило: замедляйтесь и наслаждайтесь

Поэтому если женщина заметила, что во время беременности ей трудно сосредотачиваться на каких-то обычных рабочих моментах, труднее стало работать (особенно в интеллектуальной сфере), она уже не может быстро как раньше принимать решения или думать, ей стоит расслабиться и принять такое положение вещей как данность. В этом нет ничего страшного, просто ваш организм готовится к появлению на свет малыша. Природа диктует темп жизни и активности в этот период.

Излишнее стимулирование коры головного мозга: тренировка памяти, внимания,  сложные рабочие задачи, стрессовые ситуации будут вести к повышению тревоги и напряжения, что, конечно, совершенно не нужно во время беременности.

Позитивное общение c другими беременными женщинами

В то время, как одни функции организма беременной женщины немного затормаживаются, другие функции наоборот активизируются. Например, активизируется общение! Даже замкнутые по своей натуре женщины в период вынашивания ребенка очень хотят делиться своими впечатлениями и приобретенным опытом. В этом отлично помогают групповые занятия, плавание, йога, специальная групповая гимнастика.

Еще одной функцией, активизирующейся в этот период, является умиротворенность. Женщины на подсознательном уровне начинают избегать стрессовых ситуаций, им надо спокойствие и полное погружение в свое состояние. Присмотритесь к беременным, со стороны так оно и выглядит! Однако внутри женщин бурлит активность, которая должна выходить наружу, направляясь на благо самой женщины и ее ребенка.

Позаботьтесь о себе и дайте позаботится о вас другим!

К сожалению, в нашей стране будущие мамы работают до начала третьего триместра, а некоторых и рожать увозят прямо с рабочего места. Кто-то с таким положением мирится, а кто-то меняет устоявшиеся правила себе на пользу, организовывая свой быт для физиологически и психологически комфортного проживания беременности. «Повезло!», — скажете вы. А может быть дело тут вовсе не в везении, а в желании и в приоритетах?! И самое главное – в отсутствии страхов быть беременной, проживать, осознавать и чувствовать свое состояние и жизнь в внутри себя.

Замедлиться и расслабиться, быть не продуктивной, не успевать все и сразу — это один из самых распространенных страхов беременных женщин. Накрывает тревога и ощущение «НЕ УСПЕХА», выпадания из социальной жизни.  За этим фасадом скрываются более глубокие неосознаваемые страхи, как свои личные, так и перенятые от предков.


Милые женщины! Наслаждайтесь своим прекрасным положением, и пусть весь окружающий вас мир будет вам верным помощником!

«Не могу не вспомнить атмосферу счастья, которая царила на занятиях по пению для будущих мам в госпитале французского города Питивье. Пожалуй, это хоровое пение сказалось на развитии малышей в утробе и на будущих родах гораздо благотворнее, чем десяток самых совершенных и дорогих ультразвуковых исследований» — Мишель Оден «Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему».


Даже если нужно ходить на работу до самого декрета или даже дольше, только самой женщине решать насколько быть ВНУТРЕННЕ ВКЛЮЧЕННОЙ в работу или оставить энергию для СЕБЯ и МАЛЫША!

Беременность нас всегда меняет и развивает, это весомый личностный рост;), когда действительно осознаешь, ЧТО именно ВАЖНО!

Ольга Гаврилюк
Перинатальный  и семейный психолог

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
04.07.2019

1 ответы на "Психология беременности: мудрость природы"

  1. Какие практики или упражнения можно использовать для снятия тревоги, стахов? Можно ли делать это самостоятельно? я живу в небольшом населенном пункте, здесь точно нет психологов. Очень волнует вопрос безопасности таких упражнений. Моей знакомой стало не очень хорошо после онлайн курсов для беременных от известного московского центра.

Оставить сообщение

Ваш e-mail не будет опубликован.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
X